Doğal Ballarımız

Enerji deposu olarak bilinen balın faydalarını saymakla bitmez. Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi bal hem hafızayı güçlendiriyor hem de damarları açıyor. Doğal şeker içeren bu besini kahvaltılar da ölçülü kullandığınız takdirde kilo almazsınız.

Bal; glikoz, fruktoz, demir, kalsiyum, fosfat, sodyum, klorür, potasyum, magnezyum gibi minerallerden oluşmaktadır. Ayrıca B1, B2, B3, B5, B6 vitaminleri açısından oldukça zengin bir besin kaynağıdır.

Bal bakteri barındırmadığı için doğal antibiyotik özelliği taşır, çok güçlü bir antioksidandır. Bu özelliğinden dolayı serbest radikallerle etkili mücadele eder. Mikropların kırılmasını sağlar.